Come il termine duale suggerisce, la meditazione ipnotica è una forma combinata di Ipnosi e di meditazione. Usata di solito per mezzo di nastri registrati, l'ascoltatore entra in un leggero stato ipnotico e gli viene quindi presentata una serie di pensieri sui quali meditare. Questi pensieri includono la gentilezza amante, il fanciullo interiore, l'auto-guarigione, ecc.
Presso il Mindskill Center al (805) 492-7189 si possono trovare ottime registrazioni, o scrivere a:
Testi:
Hypno-Meditation, di Orman McGill (Westwood Publications)